Neue Kurse ab März 2023

Im Autogenen Training erlernen Sie, wie Sie sich durch Eigensuggestion in einen tiefen Entspannungszustand versetzen können. Die Formeln, auf denen das Autogene Training basiert, werden Ihnen durch die Kursleiterin vermittelt, Sie erhalten außerdem Tips für mehr Entspannungsmomente in Ihrem Leben. Kursdauer: 8 Kursstunden a 90 Minuten, jeweils 1 Mal wöchentlich (Bezuschussung durch alle namhaften Krankenkassen, anrechenbar auch auf diverse betriebliche Gesundheitstickets). Interessenten können sich gerne vormerken lassen. Der Kurs findet jeweils dienstags um 18.00 Uhr statt oder ggf. zu einer anderen vereinbarten Zeit.